洗澡先洗头易“洗死”

作者：鲁翔

来源：养生大世界, 2019, (05): 34-35.

• 血压升高
• 心脑血管疾病

<正>流传度:30000000+中老年人冷天洗澡时的注意事项:1、洗澡前先喝一杯温热开水,使腹腔温暖。许多40岁左右的中壮年,常常在洗澡前后没有做好保暖工作,突然在浴室内中风。2、在洗澡前,脱衣服的时候,身体暴露在冷空气中,这时候非常容易引发中风,所以,要让身体温度与室内温度平衡。