腰椎间盘突出如何锻炼

作者：郭仲华

来源：家庭医学, 2021, (09): 28-29.

<正>"大夫,我最近腰痛厉害,是不是腰椎间盘突出?"40岁的刘先生到骨科门诊询问医生。他因腰痛3年,被确诊为腰椎间盘突出症,治愈后一直未复发。最近因为体重增加不少,便每天早晚坚持进行几十次仰卧起坐,以锻炼腹肌。不料想却出现严重腰痛并伴腿痛,经医生检查是腰椎间盘突出旧病复发。

• 单位
  宁夏中医研究院