健美操是一项律动性很强的运动，对学生的身体和心理健康有着积极作用。在小学体育教学中开展健美操训练能够有效锻炼学生的心肺功能，强化四肢的协调性；伴随欢快的音乐感受它的魅力，能使学生爱上健美操，达到强身健体的运动目标；通过多元化的活动吸引更多同学主动加入到训练中，能营造积极欢快的班级氛围，实现真正意义上的寓教于乐。
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