随着我国经济由高速增长到高质量发展的转变,国家对高端人才的需求越来越大。许多大学生为了提高自身的综合素质与社会竞争力,将考研作为自己大学期间的主要目标。在考研热度逐年递增而研究生录取人数基本稳定的大环境下,大学生考研上岸难度越来越大,考研学生的心理压力也不断增加。本研究在分析影响考研学生心理健康因素基础上,提出相应的解决方案。