养成健身习惯的十条建议

作者：利安娜·斯卡奴丽丝; **怡

来源：英语世界, 2018, 37(03): 28-35.

• 克莱因
• 史蒂文斯
• 健身习惯
• 健身爱好者

<正>想成为忠实的健身爱好者吗?那就来试试以下方法吧。承认吧,开始一项健身计划并不是太难。毕竟,我们大多数人都做过不止一次计划了。当然,真正的问题在于如何坚持锻炼。通常的情况是,我们最初的热情和精力会逐渐消退,往往被生活中的其他事情分散了注意力。或者有时我

• 单位
  武汉大学