年轻人也应重视颈部健康

作者：谭荣

来源：江苏卫生保健, 2021, (11): 43.

<正>随着城市的扩张,人们上班的路途也越来越漫长。"我不是在上班,就是在上班的路上"成为很多上班族自嘲的话语,为了打发上班路上的无聊,很多人选择成为"低头族",但长时间低头看手机屏幕,给我们带来更多的是颈部肌肉酸痛、不适。"低低头头族族"为颈椎健康埋隐患现如今,颈、腰椎问题越来越普遍,这与快节奏的生活方式息息相关,比如地铁上常见的低头看手机的情况。虽然这种短时间的间断性动作对颈椎的影响并不大,

• 单位
  中国人民解放军第306医院