<正>【案例呈现】小李是一名高中生,因为新冠肺炎疫情的缘故,其所在学校统一安排通过"空中课堂"在家学习。刚开始,他觉得这种学习方式比较新鲜,但是一周后却出现烦躁情绪。听讲时,他会不由自主地走神儿,学习效率很低。做作业时,他遇到难题就会焦躁不安,生气时
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