传统心理健康课忽视对学生自身能量的开发,有一定的局限性。积极心理学更注重挖掘个体内在的成长力量,基于此,可将心理健康课的教学内容设计为六大模块:积极的自我、积极的认知、积极的情绪、积极的人格、积极的关系和积极的生命观。