本发明涉及一种电能质量扰动特征精确快速提取方法,包括:将电能质量扰动信号传输到上位机,上位机对接收到的扰动信号进行最优Bohman窗改进S变换,通过确定最优长度参数,得到模时频矩阵;再通过模时频矩阵进行时域特征提取和频域特征提取。本发明在进行电能质量扰动信号特征提取时具有较高的识别精度,通过搭建电能质量扰动信号检测平台的结果表明,本发明检测扰动幅值误差时最低几乎接近为0,所需计算时间低于25ms,满足现场环境下电能质量扰动特征精确快速提取的要求。