摘要

<正>冬季可谓是身体最脆弱的时节,但也是养生进补的好时机。参类是人们比较熟悉的进补药材,但补益力度和适宜人群各不相同,你该吃哪种参?温补阳气:用人参人参有“百草之王”的美誉,具有大补元气、调补五脏、补脾益肺、生津补血等功效。若将新鲜人参蒸熟炮制,颜色由白转红,即得红参,药性温热,