12周健美操教学对抑郁性焦虑症大学生主动沟通行为的改善实验

作者：隋红

来源：体育科技文献通报, 2018, 26(02): 42-170.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.02.016

• 抑郁性焦虑症
• 健美操
• 运动干预
• 主动沟通

目的:探讨12周健美操教学对抑郁性焦虑症状大学生的干预效果,通过创设交往情景,促进抑郁性焦虑症大学生的主动沟通行为,为大学生身心健康发展提供依据。方法:采用三套不同组合的健美操动作对喀什大学抑郁性焦虑症状大学生运动干预12周,运动前、中、后使用主动沟通行为测评表进行测试与评价。结果:12周三套不同组合的健美操教学运动干预后,实验组主动沟通行为差异显著,均有意义(t=1.35,1.142,P值<0.05)。实验组主动沟通行为与实对照组差异显著,均有意义(t=-1.122,-3.3.1,P值<0.05)。结论:12周不同组合的健美操教学可以有效的改善大学生抑郁性焦虑症大学生主动沟通行为。