体能训练在初中体育教学中的应用

作者：邵明涛

来源：科普童话, 2020, (23): 79.

<正>在社会不断发展的大背景下,当前教育越来越重视对学生综合素养的培养。体育作为提升学生身体素质的重要学科,发挥着不可替代的作用。体育重在强化学生的体能素养,提高学生的体育技能。为了实现双向发展,体能训练必不可少,它能够为各种体育项目的开展提供强有力的体质基础。从当前青少年的体质情况来看,越来越多的中学生出现了体质较弱或者超重肥胖的现象,且在肺活量、速度、力量、耐