电子竞技运动损伤特征及预防和康复方法的研究进展

作者：黄锐峰; 刘林; 王治坤; 马勇^*; 郑伟涛; 杨子喆; 季欣; 贾孟尧

来源：体育科技文献通报, 2023, 31(05): 262-265.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2023.05.069

• 久坐
• 骨骼肌
• 关节
• 预防
• 康复治疗

电竞运动员或普通参与者久坐、过度使用身体特定部位和关节容易导致身体部位的慢性损伤。为充分认识电子竞技所造成的运动损伤，并研制科学的预防方法，本文整理了国内外相关研究，结果发现：超过一半的受访电竞运动员有运动损伤症状，损伤部位主要集中在颈、肩、背及手部，且损伤后运动员就诊率偏低。电子竞技运动损伤因素包括身体姿势、训练时长和抑郁情绪等。其损伤机制与长期保持同一姿势导致肌肉紧张、发生机械性形变、从而影响肌肉的新陈代谢和物质循环有关。应对方法主要从预防和康复治疗的角度考虑，包括保持正确身体姿势、相关设备符合人机工效学、应用不同的治疗方法和进行功能性训练。

• 单位
  国家体育总局; 武汉体育学院