断食排毒可信吗

作者：孟长海; 朱亚楠

来源：家庭医学, 2014, (02): 8.

• 断食
• 排毒
• 宿便

<正>按照"排毒"宣传者的说法,定期在一段时间内不进食,同时配合吃他们提供的胶囊,就会开始排黑便(也被称为"宿便"),这就是在排"毒"。通过断食来进行排毒的说法,对很多人来讲似乎容易接受,因为从肠道排出的粪便很容易被误认为就是人体的毒素。实际上,对于

• 单位
  河南中医学院第一附属医院