运动对中老年男性骨密度影响的效果评价

作者：吴亚俊^*; 邢丽丽; 邱毅

来源：陕西理工大学学报(自然科学版), 2023, 39(02): 37-46.

• 运动
• 中老年男性
• 骨密度
• 系统评价

为了系统评价运动对中老年男性骨密度的影响，采用Cochrane协作网关于循证医学的理论和方法，在国内外相关核心数据库检索有关运动对中老年男性骨密度影响的随机对照实验，检索时限截至2021年11月。通过筛选最终纳入12个相关文献，对纳入的研究进行系统评价和荟萃分析。纳入文献包含867名中老年男性，运动干预采用多种形式，干预时间从6个月到48个月，对受试者多个部位的骨密度进行评价。7个研究结果显示阳性效应，较大强度抗阻或冲击性训练明显地增加了中老年男性腰椎、髋部、股骨颈等部位骨密度。荟萃分析结果显示：运动对中老年男性腰椎(P=0.001)、髋部(P=0.03)和股骨颈(P=0.02)骨密度有明显改善作用，对全身(P=0.93)、股骨转子(P=0.15)骨密度没有明显影响。因此，中长期较大强度抗阻或冲击性运动能够提高中老年男性腰椎、髋部、股骨颈的骨密度水平，而对全身骨密度、股骨转子骨密度作用效应不明显。

• 单位
  陕西理工大学; 汉中职业技术学院