以信息技术和体育舞蹈作为研究目标,简析高校体育舞蹈教学中渗透信息技术的意义,通过优化教学过程、简晰教学难点、提升教学效果和丰富教学资源等方面,总结高校体育舞蹈教学中渗透信息技术的优势,分析渗透信息技术中的阻碍,进而在加强对专业的认知、提升教师专业素养、优化课程教学方案、加强舞蹈教学研究等基础上,对高校体育舞蹈教学中渗透信息技术的措施进行分析和阐述,为高校体育舞蹈教学水平的发展与提高提供有力保障。