做好饮食搭配 安享美好孕期

作者：高强

来源：食品与健康, 2022, 34(01): 12-14.

<正>孕妇的营养状况会受到多种因素的影响。在我们生活水平大幅提升的今天,食物消费对于绝大多数家庭来说,首要的考虑因素已不是价格。但不可否认的是,仍有一些人因为营养不均衡,某些营养素不足或过量,而导致疾病。这一情况如果发生在孕妇身上,将严重影响母婴健康。以下内容能帮助准妈妈们做好饮食搭配,顺利迎接宝宝的降生。