核心力量训练对篮球跳投技术的影响分析

作者：李佳篷

来源：体育视野, 2022, (05): 98-100.

• 核心力量训练
• 跳投技术
• 影响分析

文章通过对比实验，验证了核心力量的训练在篮球跳投技术训练中是十分必要的。研究结果表明，核心力量训练能够提高篮球队员的跳投命中率。因此，对篮球队员进行科学的核心力量训练可有效提高其篮球技术水平。