初中阶段的体育教育,主要目的在于锻炼学生身体素质的同时,培养其在文化学科上自主学习和解决问题的能力,磨炼心智,做到身心合理健康的发展。1995年体育拓展训练引入我过体育教育市场,经过和我国体育教育实际的合理结合,成为体育训练中一种较为新颖独特的教学模式。本文通过对体育拓展训练作用的分析,提出拓展训练在体育教中的实施措施及应用。