课外体育锻炼对中学生学习投入影响的实践研究

作者：张长军

来源：冰雪体育创新研究, 2023, (05): 164-167.

• 课外体育锻炼
• 中学生
• 学习投入

中学生是国家与社会发展的希望,其良好的身体素质至关重要,只是由于中学生普遍面临着较大的升学压力与繁重的学业负担,在家长、老师所给予的双重压力下,其日常生活与学习中也总是忙于做题、考试、补习等,而很少有时间参加其他休闲活动,这就大大影响了中学生的身心健康,而适当的课外体育锻炼在促进中学生身体健康与学业进步方面有着十分重要的价值。因此,正确认识与分析课外体育锻炼对中学生学习投入的影响,引导中学生自觉主动地参加课外体育锻炼,充分实现其良好身体素质的形成、智力水平的提升以及良好品德的培养等,使其以更好的身心状态投入到日常学习中,从而有利于其身心素质的健康发展与学习效率的提升。该文利用文献资料、逻辑分析等研究方法,先对相关概念的定义进行阐释,然后对课外体育锻炼对中学生学习投入所产生的影响进行详细解析,最后探索出课外体育锻炼对中学生学习投入影响的实践路径。