根据初中生身心发展特点,借助体验式教学活动,在心理健康教育课堂上,运用绘画、四宫格、团体辅导等方式进行教学,促进学生的深度学习。通过对学生课堂的参与度和反馈运用进行跟踪,帮助学生从"如何处理好虚拟和现实之间的关系"的思考转化为对问题的实践,迁移学习和生活,提升心理健康课的课堂吸引力的同时,加强心理健康课所学所感在生活中的应用。