从文化自信与少数民族传统体育文化发展相互关系的逻辑出发，探究少数民族传统体育文化蕴含的内在价值，从多种角度提出当前少数民族体育文化的传承与振兴所面临的困境及其原因，进而引出在高校开展少数民族传统体育的特点和优势。针对其困境提出以下实践路径：民族传统体育大众化的同时加强原生态保护；培养有中国特色的民族传统体育精神；利用互联网打造民族传统体育特色“IP”；发展高校民族传统体育教育，以期为少数民族传统体育文化在全社会的传播和发展提供参考。
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