随着生活水平的提高和物质需求的满足,儿童肥胖、营养不良等问题层出不穷,小学生的体质健康越来越受到社会的关注。本文分析了小学生膳食习惯对其体质健康的影响,总结了小学生由于不合理饮食引发的疾病及导致小学生饮食不合理的原因。提出合理膳食对小学生的身心发育、身体健康和心理健康都有积极影响;学校、家庭、社会应共同监督小学生的合理膳食,协同促进小学生的体质健康发展。