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摘要
<正>引言：中职学生大多处于十四到十七岁之间，此年龄阶段处于价值观和世界观的不稳定时期，也正是青春叛逆时期，身边的很多事情都会给他们带来影响。因此，中职学生也会因为各种因素而产生心理压力，导致他们产生心理压力的主要原因有学习、家庭、人际关系、身体等。据研究表明，通过欣赏音乐能使人心情愉悦，感受到生活的美好，并且能够提高睡眠质量，进而缓解人心理上的压力。本文将对利用接受式音乐治疗学生的心理压力提出一些建议。音乐无时无刻都存在于我们的生活中，带给我们美的享受，也愉悦着心灵。
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单位常州卫生高等职业技术学校
