综合实践活动课程说课的"ABC"法则是指在说课过程中,分别将思路理念、方法技巧、活动过程置于说课的"A位""B位""C位",注重逻辑清晰、结合实际、详略得当。本文结合2021年江苏省小学综合实践活动优质课评比活动的说课课题"定制我的卡路里",从三方面例谈"ABC"法则在综合实践活动课程说课中的具体运用。