手球运动员专项体能训练的理论研究

作者：李剑芳; 宋永旺

来源：当代体育科技, 2012, (26): 23-24.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2012.26.020

• 手球
• 运动特点
• 供能特点
• 专项身体素质
• 专项体能训练

本文通过分析手球项目的运动特点、供能特点,在手球专项身体素质特点的基础上,进一步深入研究手球运动员体能训练的理论,并结合训练实践,分析了具体的训练方法和手段。目的是为手球教练员后期专项体能训练提供一些新的训练思路,不断提高专项体能训练的水平。

• 单位
  广东省黄村体育训练基地