体育舞蹈训练对河北民族师范学院学生身体素质影响的研究与分析

作者：申紫鹭; 闫进富

来源：内江科技, 2023, 44(08): 44-147.

<正>增强学生身体素质，使其积极健康发展是体育舞蹈发展的动力与要求。本文运用科学实验法、文献资料法、访谈法、数理统计法等对河北民族师范学院体育舞蹈训练情况展开研究，分析其对大学生身体素质的影响，同时也针对其暴露的问题提出科学而行之有效的改进方法，完善体育舞蹈训练的内容以更好促进学生的全面发展。通过实验主要得出以下结论：(1)体育舞蹈训练有利于练习者身体形态的改善；(2)通过持续训练学生的心肺功能得到提升；(3)体育舞蹈对大学生柔韧性的训练有一定的提高效果；(4)长期的体育舞蹈训练使大学生的力量素质得到提高。

• 单位
  广西民族大学