本论文是作者在参加2018年度漳州市基础教育教学研究《中学生耐挫折能力培养的探索研究》课题[编号:ZPKTY18065]研讨的体会与实践总结。作者从课题研讨中体会到课题研讨的用处与影响,再从课题研讨又回到教学实践中。