体育高考生原地推铅球技术训练

作者：李富荣

来源：田径, 2023, (01): 7-9.

<正>原地推铅球是高中体育专业考生身体素质的考试内容，其教学重点是技术动作用力连贯以及最后用力技术。但每个技术环节在教学和训练中又有各自的重点和难点，对于不同的学生来说，因人而异，因时而变。教学初期应以技术特点为主，突出重点和难点，狠抓薄弱技术环节和技术细节，保证教学和训练质量；后期应以完整技术练习为主，强调技术细节，使学生在高质量的技术动作中受益。本文以右手为例，介绍原地推铅球技术以及训练过程中容易出现的错误和纠正方法。