弦歌之声安抚焦虑的心灵

作者：张迎宾

来源：大众心理学, 2023, (02): 23-24.

<正>音乐治疗是运用各种形式的音乐体验和治疗关系来帮助来访者达到心理健康的目的。音乐治疗具有成本小、易获取、操作简单、易于实施、受场地限制小的特点，它主要是通过音乐的节奏、旋律、和声和声音品质来促进人的情绪、认知、身体和社交能力的调节，非常适合各类人群使用。

• 单位
  国防大学