摘要

近年来我国经济发展迅速,而在繁荣社会大背景下人民物质文化水平日益提高。不过令人叹惋的是,工具的便利使得人们的劳动积极性降低,"足不出户知天下事"造成现代人身体普遍呈亚健康状态。为了能够享受这盛世繁华,人们对锻炼越来越重视。事实上,锻炼不仅强身健体,还有利于心情舒缓,是"延年益寿"的有效手段。

  • 单位
    辽宁财贸学院