摘要

在跆拳道的训练和实战中节奏感非常重要,也可以说是一场比赛能否取得胜利的主要因素之一。文章采用文献资料法和访谈法对跆拳道实战中的节奏及节奏的应用进行研究。得出结论:(1)跆拳道实战的节奏主要包括力度、时机、技战术3个方面;(2)节奏在激烈的跆拳道比赛中具有很重要的地位,通过躯干四肢整体的快慢、抑扬、轻重的转换,来体现节奏的变化;(3)正确的跆拳道节奏应该使最大的肌肉用力集中在最需要用力的环节上,不同的比赛节奏观赏性也不同;(4)在实际比赛中,每一回合中都要根据场上情况,采取不同的比赛节奏。希望研究能够为跆拳道运动员建立正确的比赛节奏,提供有益的参考。

  • 单位
    哈尔滨体育学院