别让“抑郁症”帽子满天飞

作者：马志国

来源：大众心理学, 2018, (09): 42-43.

<正>心理案例:我究竟是不是抑郁症?心理咨询室里,预约来访的邱先生对我诉说着自己的情绪困扰。我从年前就开始感到抑郁,每天总是心情压抑,工作没有热情,没有兴趣,觉得一点意思也没有。每天早晨起床后就心情不好,就是不想上班;一想到上班就难受,一想到上班就犯憷。即便勉强上班了,也没有工作的积极性,什么都不想干;即便工作起来,也没有效率,觉得什么也干不好了,对自己越来越失去信心;中午睡不着,晚上也睡不好,脑子总