跆拳道运动员膝关节损伤的运动生物力学分析

作者：许秋萍

来源：当代体育科技, 2020, 10(24): 41-45.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2004-5052-6516

• 跆拳道
• 膝关节
• 运动损伤
• 力学分析

本文主要是为了分析跆拳道运动员在日常训练中或比赛中对膝关节的损伤给运动员带来的影响。结论表明,跆拳道运动是高度损伤膝关节的运动项目,所以需对运动员的膝关节进行全面保护。在保护之前需要对膝关节进行全面的生物力学分析,根据分析出的结论,对膝关节进行有针对性的保护。具体的保护措施如下:(1)运动员要形成自我保护意识。(2)科学合理地进行训练。(3)提升膝关节周围的肌肉,从而增强保护程度。(4)牢记动作要领。(5)提高医疗能力。这些都是避免损伤的有效手段。运动员得到很好的保护之后,心理素质将会大大提升。

• 单位
  天津体育职业学院