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摘要
随着经济的发展,人们生活水平的提高,体育锻炼越来越受到重视,它对人的生理和心理都有极大的作用,特别是人们对自己的体形和外在形象很在意。更多时候是我们把身体的外在表现展示给别人,引起别人的注意,这就是身体自我。本人从体育锻炼与身体自我观念的作用,体育锻炼与情绪自我观念的作用,体育锻炼对社会自我观念的影响,体育锻炼对学业自我观念的影响精神自我,不同锻炼方式对身体自我的作用和锻炼的时间不同,对身体的自我作用也不相同等几个方面综合阐述体育锻炼对身体自我发展的作用。
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单位成都师范学院
