<正>脂肪肝划分为三种类型。当脂肪含量为5%~10%时为轻型,当脂肪含量为10%~25%时为中型,当脂肪含量>30%或处于25%~50%时为重型。但是,脂肪肝并不可怕。一方面,它是全身性疾病通过肝脏而产生的一种病理表现,另一方面,它也是可逆性的疾病。若在病变尚未发展到肝硬化时就及时对症施治,则此病是完全可以逆转的。那么,在日常的生活中,人们如何快速消除脂肪肝呢?笔者结合多年临床经验给出如下建议。