总结报道对5名膝关节镜下行半月板手术运动员术后的康复护理经验.根据运动员的具体情况和所属体育项目特点,制定系统的、个性化的康复护理计划.所有运动员术后3个月内不进行任何形式的专项练习,每晚做踝关节环绕练习,长期坚持股四头肌等长收缩和直腿抬高练习;帆船和拳击运动员术后2周开始滑板或滑墙练习,术后4周开始单脚站立及抗阻蹬伸训练;沙滩排球运动员注意膝关节活动度练习和移动髌骨;女子七项全能运动员康复训练
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