保护眼睛，这些营养不可少

作者：姜亮

来源：人人健康(医学导刊), 2022, (13): 53.

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• 营养
• 视力

随着人们对电子设备的依赖程度不断增长，眼睛疲劳、近视、干眼症等各种眼部问题也频频发生。要减少视力的损伤，缓解眼疲劳，除了减少电子设备的使用外，保证眼睛的营养需求也很重要。