高三学生在英语学科的学习中,太急功近利,只追求捷径,不知道如何充分利用时间来踏踏实实学习,学习效果不明显,这些现象都是学习焦虑的表现。面对这些现象,笔者分析了产生焦虑的原因,并论证了帮助学生缓解焦虑的方法。