本研究采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和比较法等研究方法,对经常参加广场舞锻炼的中老年人与不参加任何锻炼的中老年人的生存质量进行比较,试图揭示广场舞更深层次的健身价值。主要研究结果是参与广场舞锻炼可以有效减缓生理与心理问题带来的不良社会活动效应以及减缓身体疼痛对日常活动的影响,提高中老年人的生存质量。
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