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摘要
<正>【活动理念】阿德勒认为人的一切烦恼的根源在于人际关系，而人际关系中的矛盾来自人际边界模糊不清、想要干涉别人的边界或被别人干涉自己的边界。阿德勒提出“你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。”并提供了一个具体的分清人际边界的方法——课题分离。课题分离理论认为每个人都有自己的课题，人们要区分自己的课题和他人的课题，做到只为自己的课题负责，不干涉他人课题。通过课题分离的方法可以帮助人们探索自己和他人的人际边界，即人与人、
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单位广州市第六中学
