摘要

在我国,太极拳是一种非常珍贵的文化遗产,不但作为优秀的武术拳种被广泛推广。随着时间的推移,太极拳还蕴含着非常丰富的东方哲学文明。现阶段,为了国民身体健康,大力推行全民健身活动,那么有必要将太极拳融入全民健身运动中,以此发挥太极拳特有的健身效果。本文将重点分析太极拳在全民健身中的价值,促使人们加强对太极拳的重视。