在我国，太极拳是一种非常珍贵的文化遗产，不但作为优秀的武术拳种被广泛推广。随着时间的推移，太极拳还蕴含着非常丰富的东方哲学文明。现阶段，为了国民身体健康，大力推行全民健身活动，那么有必要将太极拳融入全民健身运动中，以此发挥太极拳特有的健身效果。本文将重点分析太极拳在全民健身中的价值，促使人们加强对太极拳的重视。
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