老人宜洗半身浴

作者：王华

来源：开卷有益.求医问药, 2018, (07): 24-25.

<正>日本保健专家提出,老年人或者心脏不好的人宜洗"半身浴"。"半身浴"有三个要点:(1)水温在39℃左右;(2)浸泡至肚脐部位;(3)浸泡30分钟以上。洗"半身浴"的好处在于:此方法可保证从心脏流出的血液,1分钟内完成体内