太极拳是我国优秀的非物质文化遗产,在世界范围内其强身健体、修养身心的功能有目共睹。作为一种技击运动,太极拳讲究"劲"的使用,事实上就是一种用力的技巧。通过对力的三要素的改变来影响力的作用效果,从而实现不同的技击效果。