体育中考耐久力项目对中学生身体素质的影响及相关实践

作者：沈顺吉

来源：求知导刊, 2023, (28): 128-130.

DOI：10.14161/j.cnki.qzdk.2023.28.039

• 耐久力项目
• 身体素质
• 中学体育
• 影响

在日常体育教学中，教师可采取多样化的教学手段，培养学生的耐力，全面改善学生的身体素质，培养学生坚韧的性格。本文对中学生体育锻炼中的耐久力项目进行分析，探讨耐久力项目对学生身体素质的影响，提出科学的锻炼方法，促进中学体育耐久力训练课程开展，增强学生体质。