人人本有长生药 自是迷徒枉摆抛

来源：武当, 2020, (03): 72.

<正>龙龟回春术,实为中国古代养生长寿之术,是传统的道家内丹功夫,源于武当山紫霄派,历今已有八百余年,历来为道教内部秘传的延年修真功法。注重导引、吐纳、按摩、还精补脑诸术的有机结合,是一种动静双修、精气神形齐练的全身性运动。道统易筋洗髓功则出自东北辽宁锦州之医巫闾山三清观,因其显著的功效,这几年大火,但同时泥沙俱下,正统不彰,旁门丛出,以致源清流浊,真假莫辨,奉劝洗髓功爱好者不要贪图学费便宜而学到残缺不全的功法,以致出现各种偏差,乃至夭折短寿,则得不偿失是也。