摘要

<正>一、指导思想与理论依据本课以"健康第一"作为指导思想,以全面锻炼学生身体,促进学生身心健康,提高学生的身体素质为主要目的。教学中强调以学生发展为中心,结合高中生的身心发展特点和认知能力,通过循序渐进的练习方法,充分激发学生的运动兴趣,为终身体育意识奠定良好基础。