<正>良好的人际关系对个体的心理健康意义重大。中学生希望自己在人际交往中释放善意,也彰显自我,既能真诚聆听,又可以有效输出。这些都需要科学有效的沟通方法和技巧。提升学生人际沟通能力,是班主任回应学生真实需求的积极选择,也是赋能学生、提高学生问题解决能力的有效手段。“非暴力沟通”就是这样一个助力人际沟通能力成长的工具。