基于阳之静而动与阴之动而静而寐寤的自然规律,对上半夜入睡困难和下半夜早醒的发病机制分别从中西医角度进行分析和探讨。结合临床针刺治疗,提出不同时间段即入睡难与早醒阶段分别进行不同的辨证论治,强调亥时入睡的重要性,目的是要符合阴阳消长交替的规律,达到阳入于阴而寐的正常状态。