高中体育教学中男生引体向上的成绩影响因素及对策研究

作者：贺淼

来源：当代体育科技, 2020, 10(04): 133-134.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.04.133

• 高中男生
• 引体向上
• 对策研究

本文从心理、生理2个方面对影响学生引体向上成绩的因素进行了分析,针对引体向上运动的身体部位的专门性和动作结构的专门性,提出了引体向上练习要遵循的4个原理:生物适应原理、专门化原理、超负荷原理、时间间隔原理,树立正确的体育价值观,同时给出了简易、科学的专项力量、耐力的练习方法。